Nowy, kompleksowy program bezpłatnych badań profilaktycznych Moje Zdrowie wystartował 5 maja 2025 roku i zastąpił dotychczasową akcję Profilaktyka 40 Plus.
Bezpłatny program „Moje zdrowie” realizowany jest przez przychodnie podstawowej opieki zdrowotnej (POZ). Obejmuje diagnostykę, porady zdrowotne oraz profilaktykę. Można niego skorzystać, jeśli masz przynajmniej 20 lat. Nie ma górnej granicy wieku.
Skorzystanie z niego jest proste: wypełnij ankietę, zbadaj się i uzyskaj indywidualny plan zdrowotny (IPZ).
Badania profilaktyczne są naszą główną bronią w walce z licznymi chorobami, które w początkowym stadium rozwoju nie dają prawie żadnych niepokojących oznak. Regularne wizyty u lekarza oraz odpowiednie badania laboratoryjne, dostarczają cennych informacji na temat zdrowia i pozwalają na wczesne wychwycenie potencjalnych schorzeń i zapobieganie powikłaniom.
Wraz z wiekiem zachodzące procesy biochemiczne są mniej wydolne, możliwości regeneracyjne tkanek zmniejszają się, a komórkowe mechanizmy naprawcze zawodzą. Dochodzi do stopniowego upośledzenia funkcji poszczególnych układów i narządów organizmu. Wzrasta ryzyko zachorowania na choroby układu krążenia, układu moczowego, cukrzycę oraz nowotwory.
Kto może wziąć udział w programie „Moje zdrowie”?
Każda osoba, która skończyła 20 lat, może z niego skorzystać:
- co 5 lat (jeśli ma 20–49 lat)
- co 3 lata (jeśli ma 50 i więcej lat).
Są to lata liczone rocznikowo, a nie od daty urodzin.
Program Moje Zdrowie to bilans zdrowia dorosłego człowieka.
Jeśli skorzystałeś/skorzystałaś z programu Profilaktyka 40 PLUS, możesz przystąpić do programu „Moje Zdrowie” po roku od ostatnich badań.
Udział w programie Moje Zdrowie nie oznacza, że nie możesz korzystać z innych badań profilaktycznych lub otrzymać skierowania na badania w ramach indywidualnego planu opieki medycznej (IPOM) lub zwyczajnej opieki POZ nad Twoim zdrowiem.
Co zyskasz, biorąc udział w programie „Moje zdrowie”?
- Lepszą kontrolę nad swoim zdrowiem dzięki regularnym badaniom.
- Lepsze przygotowanie do wizyty lekarskiej dzięki wstępnej ankiecie.
- Łatwy i wygodny dostęp do ankiety online.
- Możliwość wczesnego wykrycia groźnych chorób, co zwiększa szanse na skuteczne leczenie.
- Szybsze i dostarczające bardziej precyzyjnych wskazówek konsultacje u lekarza i szybkie rozpoczęcie procesu leczenia.
- Indywidualne podejście i plan profilaktyki zdrowotnej.
Jak wziąć udział w programie „Moje zdrowie”?
Krok pierwszy: wypełnij ankietę
Możesz to zrobić:
- przez Internetowe Konto Pacjenta
- aplikację mojeIKP
- w swojej przychodni POZ (pomoże Ci w tym pracownik medyczny).
Ankieta wskaże, jakie badania są dla Ciebie zalecane. Ankieta jest podstawą bilansu zdrowia. Możesz ją wypełnić:
- co 5 lat (jeśli masz 20–49 lat)
- co 3 lata (jeśli masz 50 i więcej lat).
Krok drugi: badania
Twoje wypełnione wyniki ankiety trafią do Twojej przychodni podstawowej opieki zdrowotnej (POZ). Twoja przychodnia (POZ) skontaktuje się z Tobą w ciągu 30 dni od wypełnienia ankiety. Jest to czas potrzebny na przeanalizowanie Twoich odpowiedzi, na podstawie których zostaną wystawione skierowania na badania.
Jeśli nie masz wybranego lekarza POZ, nikt nie podejmie wyników ankiety. Wypełniając ankietę na IKP lub w aplikacji na mojeIKP, od razu zobaczysz przypomnienie o danych swojego lekarza POZ lub informację, że nie masz wybranego lekarza.
Krok trzeci: wizyta podsumowująca
Po badaniach otrzymasz zaproszenie do przychodni POZ na wizytę podsumowującą. W jej trakcie pracownik medyczny przeanalizuje Twoje wyniki, zmierzy ciśnienie, tętno, wagę i wzrost, a także oceni funkcje poznawcze, jeśli masz 60 lub więcej lat. Na końcu przygotuje dla Ciebie indywidualny plan zdrowotny (IPZ), ), który może również obejmować interwencje profilaktyczne (np. porady edukacyjne czy antynikotynowe), plan dalszych badań. Omówi z Tobą możliwości dalszej profilaktyki i szczepień.
Co zawiera pakiet badań?
Zakres podstawowy badań diagnostycznych (dla każdego, kto wypełni ankietę):
- morfologia krwi,
- glukoza,
- kreatynina (z eGFR),
- lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, triglicerydy),
- TSH (hormon tyreotropowy),
- badanie ogólne moczu.
Zakres rozszerzony badań diagnostycznych (w zależności od wieku i wyniku ankiety):
- ALAT – aminotransferaza alaninowa,
- ASPAT – aminotransferaza asparaginianowa,
- GGTP – gammaglutamylotranspeptydaza,
- PSA całkowity u mężczyzn,
- anty-HCV,
- lipoproteina (a) (wykonywana w ramach programu raz w życiu).
Szczegółowe informacje na temat programu „Moje zdrowie” znajdują się również na stronie: https://pacjent.gov.pl/program-moje-zdrowie
Przygotowano na podstawie: https://www.gov.pl/web/zdrowie/projekt-rozporzadzenia-w-sprawie-programu-moje-zdrowie-trafil-do-konsultacji
